소아평발 교정 잘하는 체형교정센터, 포바즈 네트워크

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정확하게 어떤 발을 '평발'이라고 하나요?

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평발이란 발의 안쪽 아치가 일반적인 13도의 곡선을 만들지 못하고,

비정상적으로 낮아지거나 아예 소실된 발의 형태를 말합니다.

이러한 경우는 발에서 나타나는 가장 흔한 변형이라고 할 수 있으며,

 전체인구의 15%이상으로 보고될 만큼 많은 분들에게 나타납니다.

또한 요즘에도 계속 증가추세인 것으로 알려져 있습니다!

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경직성 평발과 유연성 평발의 구분

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평발은 다시 ▲경직성 평발과  ▲유연성 평발로 구분할 수 있습니다.

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 ▲경직성 평발
경직성 평발은 서 있을 때(발에 체중이 실리는 경우),

그리고 누워 있을 때(발에 체중이 실리지 않는 경우) 모두 발이 편평한 경우를 말합니다.

 ▲유연성 평발
유연성 평발은 발에 체중이 가해졌을 때는 아치가 무너지지만,

체중을 가하지 않았을 때는 아치가 형성되는 평발을 말합니다.

평발을 가지고 계신 대부분의 분들은 유연성 평발로 나타납니다.

때문에 앉아서, 또는 누워서 자신의 발을 유심히 본다고 해도 대부분 자신이 평발이라는 사실을 모르는 경우가 많습니다.

평발이 우리 몸에 미치는 영향

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 ▲보행시에 역학적인 힘의 균형을 맞추지 못해 발목관절의 과사용,

 ▲무릎관절의 과사용,  ▲고관절을 과사용하게 만듭니다.

때문에 평발은 우리 몸의 관절에 무리를 주게 되고,

 나이가 들어 평발이 우리 몸에 미치는 영향이 길어지게 되면 퇴행성관절이 오기 쉽습니다.

또한 발이 효과적으로 몸을 받쳐주지 못해  ▲무릎과 대퇴부위 등에 하지변형을 유발할 수 있고, 

평발이 있는 우리 아이들의 경우, 오래 걸으면 쉽게 통증이나 피로감을 느끼므로 

▲운동을 기피하는 습관이 형성되게 됩니다.

아이들의 평발을 알아보는 방법

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대부분의 평발은 유연성 평발이기 때문에 체중을 싣지 않은 발에서는 평발의 유무를 알기 어렵다고 위에서 말씀드렸죠?

때문에 유연성 평발이라면, 아이를 세운 후 발뒤꿈치를 관찰해보면 알 수 있답니다!

아이가 서있는 모습을 뒤쪽에서 바라볼 때, 아킬레스건이 수직으로 내려가면 정상입니다.

하지만, 유연성 평발인 경우는 아킬레스건이 바깥쪽으로 휘어지고

발이 안쪽으로 기울어져 발 안쪽이 볼록해지는 것을 볼 수 있답니다!

7세 이전에는 평발이 아니지만 평발처럼 보일 수 있습니다!

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잠깐, 여기서! 자녀분이 7세 이전이라면 아직 아치를 만들어주는 근육 인대가 덜 발달해 있기 때문에,

정상이더라도 발뒷꿈치가 약간 기울어 질 수는 있습니다.

하지만 7~8세가 지나서도 발이 안쪽으로 기울어져 있으면서 볼록하다면

평발을 의심해보고 교정치료를 해야 신체균형과 성장에 문제가 없습니다.

7~8세가 되면 발의 크기는 작지만 성인의 발과 같은 골격형태를 갖추게 되고,

정상적인 성인의 보행 모습과 같아야 합니다. 하지만 평발이라면 보행모습이 부자연스럽게 나타나겠죠?:)

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유연성 평발의 치료

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유연성 평발을 치료하면 발 아치가 형성 되도록 도와 줄 수 있으며,

어느 정도 쉽게 바뀔 수 없는 굳은 평발의 경우에도 발아치가 무너지지 않도록 막아줄 수 있습니다.

유연성 평발의 치료는 포바즈 네트워크에 마련되어 있는 교정용 아대인솔 요법을 통해서 가능합니다.

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발 교정은 아무리 잘해도 예방을 대신 할 수 없고 치료는

일찍 시작 할수록 예후가 좋다는 걸 항상 기억해주세요!

적어도 성장기 전 어린 나이에 평발을 인지하지 못해

치료시기를 놓치는 일이 없도록 하는 것이 좋을 것으로 생각됩니다:)

우리 아이의 균형있는 성장과 몸을 위한 족부교정, 포바즈 네트워크에서 받으세요!