작성일 : 18-03-14 13:45
[일자목-거북목] 어깨가 결린다면, 목디스크를 의심해 보세요!
조회 : 3,135  

점점 굳어가는 우리의 몸 

 

 

대한민국이 OECD 국가 중 근로시간으로 2위를 했다는 사실 알고 계신가요? 

 

그 중에서도 사무직에 종사하고 있는 분들은 

거의 하루 종일 사무실에 앉아 컴퓨터를 보고 있을 가능성이 많을거라 예상합니다. 

 

그 외에 스마트폰, 패드 등 스마트 기기들을 보는 시간까지 고려하면 

우리의 인체가 점점 더 뻣뻣하게 굳어간다고 한다는 말에 동의하실겁니다. 

 

그래서 그런지 포바즈 네트워크에서도 목통증을 호소하는 

디스크 환자분들도 늘어나고 있는 추세랍니다..ㅠㅠ!

 

 

 

K씨 이야기 : 그냥 결리는 줄만 알았는데 알고보니 목디스크

 

포바즈 네트워크에 내원해 주신 환자분들 가운데에서는 이런 케이스도 있었는데요, 

이 K씨는 최근 들어 목이 지나치게 결리고 아파서 처음에는 마사지를 받으러 다녔다고 합니다.

 

 하지만 마사지를 받을 때만 잠시 통증이 없을 뿐 일상으로 돌아오면 

어김없이 다시 목 결림 증상이 지속되어 스트레스를 많이 받았다고 하시더라고요. 

 

동시에 혹시 다른 심각한 질병은 아닌지 의심하게 되어 병원을 찾았다고 한 K씨.

 

 




 

진료와 여러 검사들이 끝난 후 K씨는 놀라움을 감추지 못했습니다. 

 

moon_and_james-21 

'‘목디스크’라는 진단을 받게 되었기 때문입니다!

 

 K씨는 “특별히 다치거나 삐끗하지도 않았는데 디스크라고 해서 놀랐다. 

그냥 목이 결리는 정도인 줄만 알았다”고 하시더라고요..ㅠㅡㅠ

 

 

 

 

 

여러분의 이야기일 수도 있습니다!


 

 

사실 K씨 뿐만이 아니라 대부분 사람들이 
목이 결리고 아픈 증상이 목디스크인지 잘 모르고, 그냥 넘어가는 경우가 많습니다. 

요즘에 들어서는 또한 일명 '일자목, 거북목 증후군'이라고 하는 목의 질환이 악화되어 
목디스크로 발전하는 경우가 많기 때문에 각별히 주의하셔야 합니다! 




목디스크 어떻게 생기는 건가요?

 

 




목디스크는 목에 있는 추간판에 퇴행성이 일어나 생기는 질환입니다.

 목에는 본래 완만한 C자 형의 경사가 있어야 하는데, 
7개의 목뼈로 이루어진 이 커브가 앞으로 굴곡되면 
I나 C의 반대모양인 형태로 변형되고 머리의 중심이 앞으로 쏠리게 됩니다. 


이 때 승모근을 비롯한 뒷목 근육들이 만성적으로 과긴장, 과경직되게 되는데 
이러한 상태를 보통 '일자목 증후군', '거북목 증후군'이라고 부르기도 합니다. 

 

 

특히 현대에 들어서는 컴퓨터와 스마트폰을 너무 장시간 사용하는 생활습관으로 인해 

목디스크가 발생하는 연령층이 점점 낮아지고 있는데요, 

 

이는 하루종일 책상에 앉아있어 책만보는 10대라고 해서 예외는 아닙니다.

 

 

 

 

수술 보단 비수술적 치료가 적합

 

 

 

 


 

 

다만 이렇게 생긴 목디스크는 굳이 수술하기 보다는,

재활 치료법으로 치료하는 것이 더 효과가 좋을 수도 있어 

너무 심각하게 수술만을 고려할 필요는 없습니다. 

 

목디스크는 그 정도에 따라 다양한 재활치료법이 있으며, 

수술적인 치료를 하지 않더라도 인체 스스로 자연치유가 가능한 질병이기 때문입니다. 

 

포바즈 네트워크 재활 치료는 검사를 통해 현재증상을 파악한 후 증상에 맞는 맞춤 프로그램이 처방됩니다.

 




 

 

이러한 치료는 1:1 방식으로 진행이 됩니다.

 

뇌기능의 저하와 근육의 불균형으로 인해 나타난 신체불균형을 교정하기 위한 FN도수교정 추나요법과 운동치료,

 연부조직 이완에 특화된 기구를 이용하여 목 주변의 근육, 근막을 재정렬 해주는 M.C.T 근막이완술

고주파 치료약침치료 등이 있으며, 

 

환자의 상태에 따라 치료방법과 강도, 횟수가 각각 다르게 진행됩니다.

 

목디스크는 무시하고 넘어갈수록 

치료기간 이나 비용이 더 많이 소요될 수밖에 없습니다!

 

moon_and_james-12 

현재 목결림 증상이 있으신가요? 

 

렇다면 더욱 악화될 소지가 있다는 점을 명심하고

 증상에 맞는 검사와 치료를 받을 것이 권장드립니다! 

 

 

목디스크,경추디스크,목통증