안녕하세요, 포바즈입니다! 요즘 업무시간이 길어진 저는 거의 앉아서 일하는 날이 많기 때문에
유난히 제 자세에 대해서 더 신경쓰고 주의를 기울이고 있는 중입니다. 여러분들은 어떠신가요?
지금 또 구부정하게, 고개 숙이고 스마트폰 또는 컴퓨터 창을 들여다 보고 계시는 건 아니시겠죠?
허리는 쫙 펴주시고, 목은 집어 넣고, 자세에 항상 조금은 긴장하고 있는 것이 좋은 것 같아요ㅠㅠ
잘못된 자세를 지속적으로 유지하다 보면 체형이 변할 수밖에 없다는 사실, 모두 알고 계시죠?
예외인 경우는 정말 한 분도 없으실 겁니다가 아니라, 없습니다. 특히 성장기에 있는 어린이나 청소년은
컴퓨터나 스마트폰을 무리하게 사용할 경우 척추가 휘는 척추측만증에 노출될 수 있기 때문에 더 주의해야 하는데요.
오늘 포바즈는 척추측만증 중에서도 '성장기 어린이들의 척추측만증'에 대해서 다루어 보려고 합니다.
척추측만증은 곧게 펴있어야 할 척추가 입체적으로 휘어져 외관상의 심각한 변형을 초래하는 경우를 말합니다.
비단 어린이나 청소년에게만 나타나는 증상은 아니지만 성장기에 척추가 휠 경우
그 파급효과는 더 클 수밖에 없다고 말씀드릴 수 있습니다.
척추측만은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다.
1)자세나 골반의 틀어짐으로 인한 일반적인 척추측만증과
2)이유를 알 수 없으며 갑자기 발생하는 특발성 척추측만증이 바로 그것인데요.
일반적인 척추측만증은 많이 아시는 바와 같이 잘못된 자세와 습관, 골반 및 족부의 틀어짐이 원인이 됩니다.
측만의 지표를 나타내는 '콥스씨 측정방법'에서 콥스각도가 10~15도 미만인 경우를 뜻하지요.
허리 통증을 동반하지는 않지만, 변형이 일어난 척추로 인해 내장기관들이 지속적으로 압박을 받으면,
소화불량에 걸리거나 역류성 식도염과 같은 질환에 노출될 수 있습니다.
또한 신체의 균형이 맞지 않거나 골반이 틀어질 수 있기 때문에 증상을 발견했다면
신속히 병원에 내원하셔서 검사를 받아보는 것이 좋습니다!
한편 특발성 척추측만증은 질환으로 분류되며 아직까지 정확한 원인이 밝혀지지 않고 있는데요,
주로 여자 아이들에게서 많이 발병하는 이 척추측만증은 콥스 각도가 20도 이상인 경우를 통상적으로 가리킵니다.
특발성 척추측만증은 측만이 일어난 척추를 완전히 바로 세우기가 매우 어렵기 때문에 더 이상의 진행을 막거나
1~3도 정도 세우는 것에 중점을 두고 교정을 하게 됩니다.
하지만 조기에 발견하면 교정이 가능하므로 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다:)
측만증 증상 초기에는 지속적인 물리치료와 적절한 운동요법, 보조기구의 착용과 같은 보존적인 요법으로도
충분히 증상을 호전시킬 수 있는데요, 만약 척추가 휘어진 정도가 상당히 진행된 경우라면,
어쩔 수 없이 수술적인 요법을 통해 치료할 수 밖에 없기 때문에 가급적이면 초기에 병원을 찾아
치료를 받는 것이 좋다고 말씀드릴 수 있습니다.
척추측만증 교정을 위해 신발 속에 까는 교정 밑창을 활용한 포바즈핏과,
이 교정 깔창을 이용한 높이교정요법 리프팅 테라피가 좋은 반응을 얻고 있는데요,
특수 교정 밑창으로, 휜다리로 발생하는 다리길이 차이를 조절하는 방법을 통해
일상 생활에서도 교정이 가능하게 만든답니다:D
환자 분의 상태에 따라 MCT 연부조직이완술, 골반교정기 치료, FN 도수교정, 하지 교정기 등
측만증을 다루고 교정하는 프로그램이 포바즈 네트워크에 많이 마련되어 있으니,
척추측만증이 걱정되신다면 포바즈에서 검사라도 받으시는 것을 권장드립니다!
성장기 척추측만증, 조기에 치료하는 것이 답이랍니다!
