안녕하세요, 포바즈입니다:)

아직은 추워서 이르긴 하지만 곧 봄을지나 여름이 되고, 바다로 수영장으로의 여행도 계획하게 될텐데요...

그중에서 포바즈 네트워크를 찾아주시는 분들이 많이 가지고 계시는 고민!은 바로 휜다리에 대한 고민이습니다!

아름다운 몸에 대한 욕구가 늘어나면서 예쁜 각선미를 원하는 여성 분들이 그만큼 늘고 있다는 뜻이겠죠?

 하지만 여성분들의 각선미에 대한 로망을 앗아가는 휜다리의 원인 또한 다양합니다.

지금부터 천천히 알아가 보도록 할까요?

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먼저 다리는 크게 회전형 휜 다리, 각형 휜 다리, 혼합형 휜 다리로 나눌 수 있습니다.

각 휜 다리의 특징을 살펴 보면, 회전형의 경우 아시아 여성들에게 흔하게 나타나는 형태로 생활 습관과

유전적 영향이 크다고 말씀드릴 수 있습니다. 아시아 사람들은 다리를 안쪽으로 모아 걷는 것이 정숙한 여인의 표상처럼

 되어 있어 회전형 휜다리의 대표적 원인인 대퇴골 내회전을 유발시켜 O형 휜다리가 많이 나타나게 됩니다.

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각형 휜 다리 는 남성분들이나 비만인 여성분들에게서 많이 나타납니다.

의학적으로는 경골 외측 변위라고 하며, 대퇴골을 중심으로 흔히 정강이뼈라고 하는 뼈가 외측으로 밀린 형태를 가리켜서 말합니다.

이 때 족부의 변형과 비만으로 인한 과도한 체중 부하가 영향을 미치게 되지요.

 


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혼합형은 위의 두 가지가 병합된 형태입니다. 휜다리가 발생하게 되면 체중 부하가 균등하게 일어나지 않고,

한쪽으로 좀 더 많이 일어나게 되는데, 이를 방치하면 노년층은 퇴행성 관절염이 진행될 수 있으며,

젊은층에선 슬개골 연골연화증으로 진행될 수 있습니다. 아이들은 혼합형 휜다리로 인해

 성장에 지장을 받을 수도 있게 됩니다:(

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많은 분들이 눈치 채셨겠지만, 휜다리의 종류를 설명드리면서 말씀드렸던 것을 살펴보면,

다리를 꼬고 앉는 등 잘못된 자세로 인한 골변의 불균형, 족부의 변위, 비만 등이 다리를 휘게 만드는

 주요 원인이라는 점을 알 수 있습니다. 이런 휜다리를 방치할 경우, 관절염뿐만 아니라 골반불균형,

척추 측만 등 체형 변화를 일으켜 인체의 미관 및 건강을 크게 해칠 수 있는 것은 고사하고,

만성통증과 만성피로에 노출도 커지게 됩니다.

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때문에 올바른 자세를 유지하려고 항상 노력하고, 시간이 나시면 틈틈히 교정운동을 해 주시는 것도

휜다리를 예방하기 위한 현명한 방법이라고 할 수 있는데요, 그래서 오늘 포바즈가 '휜다리 교정 운동'을 준비해 보았답니다!

실제로 다리 뼈가 휘어서 휜다리가 형성되는 것이 아니라 골반이 비뚤어 지면서 휜다리가 형성되는 경우가 대부분이기 때문에,

교정 또한 골반에 맞추어 진행되어야 한답니다:D

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특히 휜다리는 족부 및 골반, 더 나아가 뇌신경 전달로의 이상 유무까지 확인해 주는 것이

교정하는 과정에서 더 좋은 효과를 낼 수 있는데요, 치료를 할 때 발, 체형, 다리, 뇌의 네 가지 영역에서 접근을 하며,

 진료의의 조언에 따라 MCT 연부조직이완술, 골반교정기, FN 추나, 포바즈핏, 아대인솔 등

자신에게 적합한 방법의 치료를 받는다면 어느새 각선미에 대한 로망을 이룬 자신의 모습을 발견할 수 있을 것입니다:)

휜다리 교정, 더 이상 혼자 고민하지 마시고 포바즈와 함께하세요!