늑쇄골공간 (costoclanicular space)을 지나는 상완신경총이나 쇄골하동,정맥이 눌려 나타나는 신경,혈관계증후군들에 대해 흉곽출구증후군이라 정의합니다.

증상은 저림현상, 감각저하, 악력감소 등으로 목디스크와 비슷한 증상으로 오진을 많이 하는 증상 중 하나입니다.

다음 동영상은 흉곽출구증후군을 알아보는 검사입니다.

자가 테스트 해보시길 바랍니다.

치료방법으로는 수술적 방법과 비수술적 방법이 있습니다.

수술적방법으로는 제1늑골 절제술, 사각근 절제술, 소흉근 유리술이 있으며

비수술적 방법으로는 약물요법, 운동요법, 마사지 등이 있습니다.

다음은 비수술적 방법인 재활운동 방법입니다.
 

위의 운동은 흉곽출구증후군 뿐아니라 거북목, 굽은등에도 효과가 좋은 운동으로서

하루 2~3회씩 반복하시면 좋은 효과를 보실수 있습니다.

병은 얻은 후에 치료하는 것보다 얻기전에 예방하는것이 더 좋습니다.

위의 운동을 통해 미리미리 예방하여 건강한 삶을 누리시기 바랍니다.

감사합니다.^^